Péče o duševní zdraví má v nemocnici své místo. Pořádali jsme semináře pro zaměstnance zaměřené na psychickou pohodu na pracovišti

Nemocnice Rudolfa a Stefanie Benešov se v loňském roce zapojila do programu Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) V Práci Dobrý, který se zaměřuje na podporu duševního zdraví na pracovišti. Pilotní projekt potvrdil, že psychická pohoda zaměstnanců není žádný nadstandard, ale důležitá součást zdravého pracovního prostředí.

Cílem programu je pomáhat vytvářet pracoviště, kde se lidé cítí dobře, bezpečně a mají potřebnou podporu. Součástí spolupráce bylo anonymní dotazníkové šetření, hloubkové rozhovory s vybranými zaměstnanci i zástupci vedoucích pracovníků a také vzdělávací semináře.

Z mapování vyplynulo, že zaměstnanci nemocnice vnímají sami sebe jako odolné a silné. Zároveň ale cítí, že by uvítali ještě větší systémovou podporu ze strany organizace. Jako náročná se ukazuje zejména komunikace s pacienty a také spolupráce mezi jednotlivými odděleními.

Rozhovory zároveň ukázaly, co je pro zaměstnance důležité a co je v práci drží. Velkou roli hraje smysl jejich práce a vědomí, že mohou pomáhat pacientům. Právě to je pro mnoho z nich hlavní motivací. Velmi cenná je pro ně také podpora kolegů. Přátelský a otevřený tým zaměstnanci vnímají jako důležitý zdroj energie i pocitu bezpečí. Pozitivně hodnotí i postupnou modernizaci nemocnice, která zlepšuje pracovní prostředí i celkový komfort.

Důležitou částí programu byly celodenní semináře zaměřené na péči o duševní zdraví, zvládání stresu, sebereflexi a nastavování zdravých hranic. Účastníci se během nich učili lépe rozpoznat psychickou zátěž a pracovat s ní v každodenním životě. Lektoři využívali pracovní sešity, praktická cvičení i modelové situace.

Semináře měly velmi pozitivní ohlas. Účastníci oceňovali odborné a zároveň lidské vedení lektorů, otevřenou atmosféru, možnost sdílet zkušenosti i srozumitelný a pestrý obsah. Přínos tématu nevnímali jen v pracovním, ale i osobním životě.

Z dotazníků po seminářích vyplynulo, že si zaměstnanci odnášeli lepší vnímání vlastních potřeb, větší jistotu v komunikaci i konkrétní tipy, jak pracovat se stresem, myšlenkami a emocemi. Někteří si díky seminářům uvědomili, že je v pořádku říct si o pomoc a že některé situace je potřeba řešit včas a aktivně.

„Přednášející nás hodně zapojovali do diskusí, vyplňovali jsme pracovní sešit, bavili se o tom, co ovlivňuje naše duševní zdraví, jak reaguje tělo na stres, a zkoušeli jsme si i relaxační cvičení a dechové techniky. Bylo zajímavé se nad svým duševním zdravím zastavit. Myslím si, že to při všech povinnostech běžně neděláme, a je to škoda,“ říká jedna z účastnic semináře.

Semináře byly dobrovolné a zájem byl o ně velký. Uskutečnily se celkem tři a zúčastnilo se jich přibližně padesát zaměstnanců. „Jsme rádi, že byl o semináře takový zájem. Z ohlasů je vidět, že účastníkům opravdu něco daly, a proto bychom v podobných aktivitách rádi pokračovali,“ uvedl ředitel řízení lidských zdrojů Mgr. Martin Nosek.

Na pokračování podobných aktivit upozorňují také odborníci z NUDZ. „Na základě úspěšné pilotáže programu doporučujeme zařadit stejná nebo obdobná školení do systému podpory pracoviště,“ uvedla psycholožka a specialistka prevence Jaroslava Turková z NUDZ.

Program V Práci Dobrý probíhal od května 2025 do února 2026. Nemocnici přinesl cennou zpětnou vazbu o tom, jak zaměstnanci vnímají svou duševní pohodu, co jim pomáhá a kde je ještě prostor pro zlepšení. Získané poznatky teď mohou posloužit jako základ pro další kroky, které podpoří zdravé pracovní prostředí, otevřenou komunikaci a lepší rovnováhu mezi pracovním a osobním životem.

Jak ukázala samotná pilotáž, systematická péče o duševní zdraví prospívá nejen jednotlivcům, ale celé organizaci.